Лайфхаки и полезные советы

Отпуск — не на море, а в санатории… Дожила или о чем раньше я не знала

Осенью досталась мне путевка в санаторий за активную общественную работу в профкоме. Санаторий — один из хороших, элитных. Все мне завидуют, а я… расстроилась.

21 2

8 эффективных упражнений для гибкой и здоровой спины

Если Вы хотите развить гибкость, увеличить подвижность позвоночника, суставов рук и ног, тогда эта статья для Вас. Поможет Вам в этом — обыкновенна скакалка

37 3

Как предупредить самую распространённую болезнь века

Первое место в общей структуре заболеваемости и смертности населения занимают сердечно – сосудистые заболевания (ССЗ). Почти во всех странах мира они занимают 50% всех летальных исходов.

40 2

Как правильно надеть презерватив

Прочитав этот заголовок статьи, некоторые читатели ухмыльнутся: «Подумаешь наука – презерватив надеть». И напрасно. Из-за неправильного надевания презерватива могут возникнуть некоторые проблемы….

38 0

Польза и вред икры речной рыбы.

Многие из нас любят икру. Не исключение и икра речной рыбы. Что содержится в этой вкусной закуске, почему этот продукт советуют врачи и опасаются люди с избыточным весом.

61 0

Эти 4 микроэлемента подарят Вам здоровье

В предыдущей статье Ценнейшие микроэлементы для здоровой жизни я уже описывал ценность таких элементов как железо, медь, цинк и марганец. Сегодня продолжим разговор про хром, селен, йод и кобальт.

44 2

Ценнейшие микроэлементы для здоровой жизни

Как часто мы слышим, что нашему организму нужны белки, жиры, углеводы, порой упуская такую важную производную здоровья как микроэлементы.

27 2

Фото + Видео ремонта квартиры 100 кв.м в классическом стиле

Дизайн интерьера и ремонт трёхкомнатной квартиры в ЖК «Barrin House» оформлен в стиле, который самым гармоничным образом сочетает в себе мотивы элегантности и утонченности, — классицизм.

23 0

Фото + Видео дизайна интерьера квартиры 155 кв.м в стиле ар-деко

Оригинальный дизайн интерьера четырёхкомнатной квартиры, расположенной в ЖК «Redside», площадью 155 кв.м был создан для семьи из четырёх человек – семейной супружеской пары и двоих детей.

8 0

7 ценных рекомендаций вместо модных диет

Вот что по поводу диет и похудения советует Всемирная организация здравоохранения. Возможно кто – то из Вас найдёт в этих рекомендациях что – то полезное и для себя.

79 2

Как экономить с «Тройкой» ещё больше

Карта Тройка — самый популярный способ оплаты перемещения по Москве. Сейчас расскажу, как периодически пополнять её бесплатно, не на очень большую сумму, но и затраты сил минимальны.

16 0

То, что на самом деле ИСЦЕЛЯЕТ человека

Что самое главное в выздоровлении — лекарства? Знания и умения лечащих Вас врачей? Может современная и своевременная диагностика? Возможно, Вы думаете, что это наличие современного оборудования?

31 3

Избавляемся от хлама в доме — 14 типов вещей, с которыми надо расстаться

Экономия экономией, но есть вещи, от которых надо избавиться немедленно. И чем скорее вы это сделаете, тем уютнее и привлекательнее станет ваш дом.

446 1

Организуем место для будущего школьника

Когда наступает пора отводить ребёнка в первый класс, каждые родители задумываются о том, как организовать комнату для полноценной учёбы. На самом деле, это не сложно:)

7 0

Самое доступное средство, превосходящее по силе воздействия все лекарства

Современному человеку особую пользу может принести такой метод профилактики и лечения, как аэротерапия

31 2

Зачем биться лбом о стену, если можно применить 4 элемента успеха от Энтони Роббинса

Стивен Спилберг, Мартин Лютер Кинг, Стив Джобс, Рональд Рейган, Энтони Роббинс, Махатма Ганди – что объединяет всех этих знаменитых людей? Это успех, которого они достигли.

29 3

Лондон — осмотр за один день, это реально!

Стыковка в 10 часов и наличие британской визы — натолкнули меня на мысль погулять по Лондону. Из этой прогулки я сформировал некий маршрут, кому понравится — пользуйтесь на здоровье! 

7 0

Лидс — захолустье по-английски. Дорога,проживание,стоит ли ехать.

ланируя своё довольно длительное путешествие по Великобритании, я вдруг понял, что ничего о крупных городах самой Англии и не знаю.

8 0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Войти с помощью: 
Генерация пароля