Кому красивый и безопасный загар? 7 действенных советов из личного опыта

Каждый год миллионы людей устремляются на отдых к морю. И 70% из них совершенно не умеют правильно загорать. Читайте полезные и личные советы от Даши.

184 1

Каждый год мы всей семьей отправляемся на море. И несмотря на то, что о вреде загара твердят все и вся, я обожаю загорать, и с отдыха всегда возвращаюсь смуглянкой. А ровный и красивый загар держится еще несколько месяцев, а иногда и до зимы. Главное — это, как правильно загорать.

Я особо никогда не задумывалась о правильности загара. Старалась придерживаться двух правил: не пережариваться на солнце и пользоваться защитными кремами. Но однажды меня просто «заставили» поделиться секретами, и вот тогда я поняла, что давно выработала систему правильного загара для всей семьи, которой чуть ниже поделюсь и с вами. Но сначала небольшая предыстория.

Автобусная поездка в Гурзуф

Моя семья предпочитает авиа перелеты к морю, но лет 7 назад, мы решились на автобусный тур в Гурзуф. Дорога неблизкая, но мы справились. В дороге перезнакомились с попутчиками, и уже на подъезде к морю все стали почти друзьями. Но так получилось, что при бронировании тура предлагалось на выбор два места заселения, находящиеся в разных концах города. И что вы думаете? Сорок человек поехали все в одну гостиницу, а мы — вчетвером — в частный коттедж.

Отдых в Гурзуфе

Две недели пролетело быстро, мы обошли весь город, съездили в Ялту, Симферополь, посетили Ливадийский, Воронцовский и Массандровский дворцы, Ласточкино Гнездо, залезли на самый верх Ай-Петри, посетили дельфинарий. И, конечно, накупались и загорели. Попутчиков мы увидели только в день отъезда. И первое, что услышали:

-Так загорели! Наверное, только на пляже лежали. Ничего больше не увидели.

Когда мы стали перечислять, где были и что делали — весь автобус замолчал. Многие даже и половины не увидели. А ведь у нас и доказательство было — фотографии. И тогда одна дамочка поинтересовалась: «Вы что, голые все время ходили? Как можно все успеть и так загореть?»

И действительно, мы были самые смуглые, с красивым и ровным загаром, и с огромным багажом впечатлений.

Так в чём же секрет?

Вот тогда мне и пришлось впервые поделиться секретами красивого загара. А с многими попутчиками наша семья до сих пор дружит, и они действительно воспользовались моими советами.

Совет №1

Перед каждой поездкой я всегда нахожу время позагорать. Не солярий! А только на природе — естественный загар. Идеально: 7-10 раз, не более, чем по 1,5-2 часа. Но бывало, что времени хватало только на три раза. При этом никогда не загорайте несколько дней подряд. После первого дня лучше не появляться на солнце 2-3 дня. После можно чаще, но все равно перерывы необходимы.

Совет №2

Наша семья всегда загорает только в утренние или вечерние часы, примерно в диапазоне: с 8:00 до 11:00 и с 16:00 до 18:00. Хочется поспать? Поспите часик в дневное время. Этих же часов мы стараемся придерживаться и на курортах. Утром малолюдный пляж и чистое (не взбаламученное) море — наши, а вечером можно прийти и задержаться попозже и полюбоваться закатом, а море в это время самое теплое. Остальное время мы активно используем для любования красотами и на экскурсионные поездки. Кстати, на экскурсии мы всегда активно отправляемся в первые дни, а вот последние 2-3 дня можем побольше уделить пляжному отдыху (тем более и кожа уже адаптирована к южному солнцу).

Совет №3

Надо отметить, что в нашей семье только я обладаю более смуглой кожей, муж и дети — белее, и поэтому чуть побольше побудут на солнце — краснеют. Но это не означает, что они превращаются в варенных раков на отдыхе. Косметические средства для загара и после никто не отменял. И мы их не экономим — запасаемся с лихвой. Первые три дня на море пользуемся молочком со степенью защиты 20+, а для лица и плеч: 30+. Следующие 3-4 дня постепенно понижаем степень защиты до 10+. А спустя неделю можно начинать пользоваться маслом для загара (степень защиты 6+). Но каждый не забывает о своих уязвимых местах: лицо, нос, плечи, колени.

Совет №4

Косметические защитные средства мы используем часто. Перед купанием — обильно, так как вода сильно притягивает солнечные лучи. А также, сразу после купания и перед каждым выходом на улицу.

Совет №5

Масло для загара я иногда делаю сама, изредка приобретаю и в магазине. Формула масла:

100 грамм оливкового масла + 4-7 капли аромамасла

Оливковое масло прекрасно увлажняет кожу, защищает ее от сухости и преждевременного старения. Из аромамасел я больше всего люблю апельсин, бергамот, мандарин, мяту, грейпфрут — они дополнительно питают кожу, и придают загару красивый оттенок.

Эту же формулу я использую на отдыхе и для волос, которые получают дополнительную защиту и питание. А масло легко смывается обычным шампунем.

Совет №6

Мы всегда берем увлажняющие средства. Много! После каждого похода на пляж — в обязательном порядке душ и обильное увлажнение кожи.

Совет №7

Такая неприятность, как покраснение кожи от длительного пребывания на солнце, случается и в нашей семье (даже я не исключение!). Особенно страдают всегда открытые места: нос, плечи, область декольте. На этот случай у меня в запасе всегда имеется охлаждающий гель (с алоэ вера или пантенол), которым смазываем покраснение через каждые 20-30 минут. Обычно к утру всё проходит.

Вот и все премудрости красивого и безопасного загара!

Красивый и безопасный загар
184 1

Автор публикации

не в сети 2 недели

Даша

388
Обожаю путешествия, сладости, книги и свою семью! Ненавижу ложь, лицемерие и обман. О самом интересном буду делиться с вами. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
Комментарии: 105Публикации: 92Регистрация: 28-12-2018
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Войти с помощью: 
Генерация пароля