ОТЧЕГО МЕРЗНУТ ВАШИ НОГИ

Вы неоднократно замечали что ваши ноги начинают вдруг мерзнуть, почему же это происходит. На самом деле проблема кроется внутри вашего организма.

93 0

Доброго времени суток всем нашим друзьям и подписчикам канала. Мы очень часто ловим себя на мысли что наши ноги замерзли и даже нас не спасает теплое одеяло. Такое явление происходит достаточно часто и нам хочется в этом разобраться. С физиологической точки зрения замерзание ног в зимнее время года конечно логично. Потеря тепла происходит в процессе движения крови по кровеносным сосудам, а так как ноги находятся в самом низу, то и кровь до них доходит соответственно дольше.
И потом, кровеносные сосуды под воздействием холода сужаются и кровь поступает медленно. Но это если вы находитесь на улице, а если вы дома, да и еще под любимым теплым одеялом.

Мы очень часто поджимаем под себя ноги, скрещиваем их, закидываем одна на другую и тем самым нарушаем кровоток в сосудах нижних конечностей.
Практически всегда носим неудобную, узкую обувь, а так же предпочитаем обувь на высоких каблуках. Кстати у представительниц женского пола эта проблема возникает чаще.
У высоких или худых людей, в общем у людей с физическими особенностями, может быть нарушение терморегуляция.
Так же причиной может быть и нарушение гормонального фона.
Иногда некоторые люди излишне утепляются и притом даже дома, от этого конечности начинают мерзнуть даже дома и под теплым одеялом.
У людей излишне эмоциональных может происходить спазмы сосудов и естественно нарушается кровообращение.
Организму человека нужна вода, если этого нет, то происходит нарушение обменных процессов организма.
Нарушение в работе сердечно-сосудистой системы человека.
Низкий гемоглобин.
Различные строгие диеты и голодание, так как организму не хватает энергии и соответственно это сказывается на теплообмене.
Хроническая усталость человека, которая накапливается годами.
Заболевание щитовидной железы.
Сахарный диабет.   КАК УСТРАНИТЬ ПРИЧИНЫ. Так же необходимо измерить давление не только на руках, но и на ногах. К сожалению, об этом мало кто знает, это делается для того, чтобы увидеть разницу и какую либо патологию. В норме должна быть разница 20 -30 мм рт.ст. Все эти причины необходимо устранять при помощи закаливания, правильной двигательной активности, ношения только удобной обуви, ну и конечно улучшения состояния здоровья.
Так же можно посоветовать принимать контрастные ножные ванны, то есть поочередно то в горячую воду, то в холодную. Данная процедура отлично помогает закаливать сосуды ног. ЕСЛИ ДАННАЯ ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ВАМ ПОЛЕЗНОЙ СТАВИМ ЛАЙК И ПОДПИСКУ. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.

93 0

Автор публикации

не в сети 1 неделя

granitsiumorbez@gmail.com

20
Комментарии: 4Публикации: 26Регистрация: 16-01-2019
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Войти с помощью: 
Генерация пароля