Вот что будет с Вами, если Вы… бросите курить

Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой верной стороны освещает для него все явления жизни, Лев Н. Толстой

158 3
Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой верной стороны освещает для него все явления жизни.
                                                                                                                                                    Лев Н. Толстой

Ежегодно каждый третий четверг ноября во всём мире отмечается как Всемирный день не куренияИдея этого дня заключается в том, чтобы курящие хотя бы на один день бросили свою пагубную привычку.

В своей прежней статье, я подробно описал вред курения.

Что убивает сильнее алкоголя

Те, кто прочитает мою вторую статью до конца, узнают, как и сколько будет восстанавливаться организм после того, как бросите курить.

О том, что одна капля никотина убивает лошадь, знает даже ребёнок, но, тем не менее, зависимые от сигарет продолжают курить. Практически половина всех злостных курильщиков умирает от причин , которые связаны с этой привычкой.

Из них около половины умирают в среднем возрасте, примерно 35 – 69 лет.

Специалисты утверждают, что курильщики теряют около 18 лет жизни, что является большой социальной потерей для нашего общества.

Уже давно установлена связь между курением и рядом опухолей. Уровень заболеваний раком лёгких в 20 раз выше среди курящих.

Ведущие онкологи утверждают, что если победить курение, то уровень заболевания раком лёгких упадёт на 30%.

Возможно Вас заинтересуют и другие публикации:

Как я избавился от добровольного сумасшествия

 Семь качеств характера успешного человека

В воздухе вокруг курильщиков находится более 40 веществ, которые подозреваются или уже известны как пособники возникновения рака у человека или животных.

Необходимо помнить, что курящие наносят вред не только себе, но и окружающим их людям, делая их пассивными курильщиками.

Бросить курить никогда не поздно.

Предлагаю Вам наглядную выкладку:

Что будет происходить с Вашим организмом, если Вы бросите курить

 

Через 20 минут — Вернётся в норму кровяное давление

Через один час — Вернётся в норму уровень кислорода

Через 48 часов — Весь никотин покинет организм. Вернётся в норму ощущение вкуса и запаха

Через неделю — Вы избавитесь окончательно от запаха табака. Он очень живуч

Через 3 – 9 месяцев — Забудутся кашель, хрипота и сложности с дыханием, потому — что объём лёгких увеличится на 10%

Через полгода — С лёгких выйдет смола и другие продукты курения табака. Пульс станет реже.

Через год — Риск сердечного приступа уменьшится вдвое.

Через 5 лет — Риск пережить инсульт вернётся на уровень человека, который не курил.

Через 10 лет — Риск рака лёгких уменьшится до уровня человека, который не курил.

В своей жизни мы сами делаем осознанный выбор. Я свой выбор сделал и не курю уже более 10 лет.

Теперь выбор за Вами.

Ставьте «лайк» и подписывайтесь на мой канал, если понравилась публикация.

158 3

Автор публикации

не в сети 18 часов

vvilli

187
Эксперт по Здоровому Образу Жизни, правильному питанию и освобождению от вредных привычек. Консультирую по Skype.
Комментарии: 10Публикации: 77Регистрация: 14-02-2019
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Войти с помощью: 
Генерация пароля